Зеленчуци царевица гъби грах картофи Плодове ананас банан грозде кайсии киви круши манго мандарини нар портокали праскови пъпеш сливи череши Месо и Риба бекон кренвирши свинско месо преработено, пакетирано месо наденици ( с изключение на домашно приготвени от позволени продукти) … Continued
Зеленчуци Всички с изключение на гъби, грах, картофи, царевица. Сладки картофи и тиква е добре да се ограничат до максимум от 2-3 пъти в седмица. Ограничено или напълно изключено консумиране през първите 90 дни от диетата на домати, чушки и … Continued
С настъпването на зимния сезон, „леката“ настинка и грипа стават все по-често споменавани в ежедневието ни. Според добре запознати със сезона източници, повече от 200 вируса настървено обикалят около нас, търсейки подходяща среда за развитие;) Заедно със здравословно съобразената диета, … Continued
Приблизително време за приготвяне – 45мин. 4 порции Съставки: 1 глава карфиол ,приблизително 700гр. – раздробена 1 средно голяма глава лук – … Continued
